Nerwica lękowa nie jest jedynie „przejściowym stresem”. To stan, w którym Twój układ nerwowy utknął w trybie ciągłego alarmu. Jeśli czujesz permanentne napięcie, ściskanie w klatce piersiowej, lęk przed „czymś

Depresja w 2026 roku nie jest już „smutkiem”. To systemowa awaria układu nerwowego, która dotyka całe środowisko szkolne. Badania są bezlitosne: według raportów WHO i fundacji zajmujących się zdrowiem psychicznym,

  Badania nad zastosowaniem hipnozy w sportach siłowych Warren Johnson i jego współpracownicy przeprowadzili serię eksperymentów na Uniwersytecie Maryland w latach sześćdziesiątych XX wieku, zajmując się badaniem hipnozy i wydolności fizycznej,