Frank Barton

Psychoterapia i Hipnoterapia Online

Nerwica lękowa nie jest jedynie „przejściowym stresem”. To stan, w którym Twój układ nerwowy utknął w trybie ciągłego alarmu. Jeśli czujesz permanentne napięcie, ściskanie w klatce piersiowej, lęk przed „czymś złym” lub ataki paniki – Twój mózg pracuje na wysokich częstotliwościach fal Beta, nie dając Ci szansy na regenerację.

Dlaczego tradycyjna terapia bywa procesem wieloletnim?

Większość nurtów psychoterapii opiera się na analizie poznawczej (rozmowie). Problem polega na tym, że lęk nerwicowy jest zapisany w ciele migdałowatym – części mózgu, która nie rozumie słów, a reaguje na emocje i impulsy. Możesz logicznie wiedzieć, że nic Ci nie grozi, a mimo to Twój organizm reaguje atakiem paniki.

Skuteczność hipnoterapii w liczbach (Badania)

Statystyki są dla wielu pacjentów zaskakujące. Metaanaliza dr. Alfreda Barriosa, opublikowana m.in. w American Health Magazine, porównała różne podejścia do leczenia problemów lękowych gdzie hipnoterapia kliniczna uzyskała miażdżącą przewagę z wynikiem ponad 90% skuteczności przy zaledwie 6 sesjach.

Dlaczego te różnice są tak drastyczne? Ponieważ hipnoterapia kliniczna działa u źródła, omijając tzw. „krytyczny filtr świadomości”.

Hipnoterapia TSR: Reset układu nerwowego w stanie fal Alpha

W moim gabinecie łączę Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR) z zaawansowaną hipnozą kliniczną. Kluczem do sukcesu jest wprowadzenie pacjenta w stan głębokiego relaksu, w którym dominują fale Alpha (8-12 Hz).

To właśnie w tym stanie możemy:

• Odczulić reakcje lękowe: Nauczymy Twój mózg, że bodźce, które do tej pory wywoływały panikę, są bezpieczne.

• Zredukować napięcie somatyczne: Pozbędziesz się „ścisków” w ciele, drżenia rąk czy problemów z oddechem.

• Zmienić podświadome schematy: Zamiast katastroficznych wizji, Twoja podświadomość zacznie generować scenariusze spokoju i opanowania.

Czy Hipnoterapia TSR jest dla Ciebie?

Jeśli zmagasz się z:

• uogólnionym lękiem (GAD),

• fobią społeczną,

• lękiem o zdrowie (hipochondrią),

• chroniczną bezsennością spowodowaną natłokiem myśli,

...to praca z podświadomością może być tym brakującym elementem Twojego powrotu do zdrowia. Metoda ta jest całkowicie bezpieczna, a Ty przez cały czas zachowujesz pełną kontrolę nad procesem.

Podsumowanie: Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Nerwica lękowa to „błąd oprogramowania”, który można naprawić. Nie musisz spędzać lat na kozetce, by poczuć ulgę. Dzięki metodom stosowanym przez mistrzów świata i opartym na twardych danych neurobiologicznych, powrót do spokoju jest bliżej, niż myślisz.

Zrób pierwszy krok do wolności od lęku. Zapraszam Cię na bezpłatną, godzinną konsultację diagnostyczną (0 zł). Wspólnie sprawdzimy, jak Hipnoterapia TSR może pomóc Ci odzyskać spokój i radość życia.

Frank Barton Psychoterapeuta | Hipnoterapeuta Kliniczny | Trener Mentalny

Terapia, wsparcie, szkolenia, rozwój

Frank Barton

📞 0048789852266